BioBallett

Sich mit Bewegung des eigenen Körper auseinander zu setzen, ist ein spannendes Erlebnis! BioBallett ist ein idealer Anfang, das Bewegungssystem Mensch in allen Einzelheiten aufzuwecken. Die Kontrolle über die Extremitäten wird ohne Geräte erlangt, und baut nicht nur Muskeln auf, sondern steigert auch das Körpergefühl.

Warum Bio? Der klassische Profitanz zielt auf perfekte Bewegung ab. Es dauert Jahre, bis der Tänzerkörper geformt ist. Diesen Perfektionsanspruch hat BioBallett nicht. Aufrechte, energiesparende Haltung und ein gut steuerbares Bewegungssystem sind das Ziel. Ich möchte mit diesem Training die Tanzkunst auf ein sportliches Level holen. Die Übungen sind jahrhundertelang erprobt und unschlagbar effizient, und tun auch in anfängerfreundlichen Varianten ihre Wirkung.

Alter/Gewicht/Trainingslevel: Egal. Einfach ausprobieren!