About

Personal Training reloaded.

Die Trainerin
Ich bin Lilli, 48 Jahre alt, ehemalige Profitänzerin. Nach Knieschaden 1999 folgten 10 Jahre in der Werbebranche. Stress und Bewegungslosigkeit endeten mit einem Herzinfarkt, und ich wollte zum sportlichen Leben zurück.

Nach der Fitnesstrainer-Ausbildung 2012 fand ich kein Betätigungsfeld, das meinen Vorstellungen vom individuellen, ganzheitlichen Training entsprach. Die Idee zur eigenen kleinen Turnhalle wurde geboren. Seit Dezember 2013 bewege ich Menschen zwischen 6 und 86 Jahren, mit unterschiedlichsten Zielen und Wünschen, auf Anfänger- und Profilevel.

Die Turnhalle Wien
Die Turnhalle Wien ist auf Krafttraining mit eigenem Körpergewicht spezialisiert. Haltung, Koordination und besseres Körpergefühl inklusive. Personal Training steht im Fokus, gut strukturiert und ohne viel Equipment. Alle Altersgruppen sind willkommen, entsprechend vielfältig sind die Trainingsmöglichkeiten! Auf 50 gemütlichen Quadratmetern findet Einzeltraining ganz persönlich und stressfrei statt – maßgeschneidert, kreativ, und mit großer Liebe zum Menschen und dessen Bewegungssystem.

Der Hund
Mein Cane Corso Tsunami ist in der Turnhalle für Entspannung zuständig. Äußerst freundlich, relaxed und fallweise Trainingspartner im Tauziehen. Streicheln gratis. Wir halten unsere Turnhalle sehr sauber, bitten aber trotzdem um Verständnis, dass irgendwo immer ein paar Haare herumliegen.

Turnhalle Wien

Lilli Mizaikoff, MAS
Mariahilfer Straße 76/29
1070 Wien
+43/664/1853777
info@turnhalle-wien.at
Mail an Lilli
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